Respira fundo......
Respira fundo prolongadamente.....
Inspira...............Expira
Inspira...............Expira
Inspira...............Expira
Agora vais fechar os olhos e respirar fundo novamente, mas enquanto inspiras pensa na pessoa mais importante da tua vida.
Sentiste??
Isso é amor!
Senti!!!!! Claro que snti! e foi muito bommmmmm
ResponderEliminaresta tosse não me deixa inspirar correctamente. vou guardar este exercício para quando estiver melhor:)
ResponderEliminareste é um blog muito dinâmico. Parabéns
repeti este exercício e consigo sentir de todas as vezes <3 a expiração torna-se até mais lenta... é muito agradável. É tão bom o amor. obrigada pela experiência.
ResponderEliminarnem ia dizer, mas vou dizê-lo, não consigo "calar as teclas": da primeira vez acabei o exercício a chorar :) Amo muito o meu filho <3
Senhora professora, anda muito inspirada :o
ResponderEliminarsenti perfeitamente ;)